SAVNER I FORSTÅELSE, NÆRVÆR OG INTIMITET I HVERDAGEN?
I parterapien handler det ikke om at gøre mere af det, der ikke virker, men at finde ud af, hvad der virker for jer.
SAVNER I FORSTÅELSE, NÆRVÆR OG INTIMITET I HVERDAGEN?
I parterapien handler det ikke om at gøre mere af det, der ikke virker, men at finde ud af, hvad der virker for jer.
PSYKOTERAPI, PARTERAPI, SEXOLOGISK RÅDGIVNING OG SUPERVISION I KØBENHAVN K
Eksamineret og certificeret parterapeut, sexolog, psykoterapeut MPF og supervisor. Godkendt og medlem af Dansk Psykoterapeutforening, samt DACS (Dansk Forening for Klinisk Sexologi)
Mit navn er Cirkeline Volder (pron. hun/hende), og jeg er stifter af The Praxis. Jeg er certificeret og eksamineret parterapeut og psykoterapeut MPF på Kempler Instituttets 4-årige familie- og psykoterapeutiske uddannelse. Jeg har desuden videreuddannet mig som sexolog på Gestaltinstituttets 1,5 årige uddanelse som parterapeut og sexolog og er pt. ved at tage supervisor uddannelsen på Gestaltinstituttet. Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeutfor- ening, Foreningen af Danske Psykoterapeuter samt DACS (Danish Association for Clinical Sexology), hvilket er et kvalitetsstempel for godkendt og evalueret uddannelse, samt solid faglig og terapeutisk erfaring.
Terapien tilpasses dig på en måde, så det ikke er teorien, der bliver styrende, men snarere et autentisk møde med nærvær. I terapien får du hudløst ærlig feedback på det, jeg oplever, og det, der kommer frem. Dialogen er ligeværdig, fri for fordomme og uden løftede pegefingre – den er ærlig og støttende. Når du er i terapi hos mig, eksperimenterer vi, så du kan erfare på egen krop, snarere end taler om, hvordan det kunne være. Terapirummet er netop det sted, hvor du kan øve dig, inden du går ud i det virkelige liv og erfarer på egne ben.
Når du er i terapi hos mig, eksperimenterer vi, så du kan erfare på egen krop, snarere end taler om, hvordan det kunne være. Terapirummet er netop det sted, hvor du kan øve dig, inden du går ud i det virkelige liv og erfarer på egne ben. Om det er parterapi eller individuel psykoterapi, vil et terapiforløb varierer fra person til person. Nogle har kun brug for et par konsultationer, mens andre ønsker et længere forløb. Både parterapi og individuel psykoterapi er naturligvis underlagt tavshedspligt, og begge former følger de etiske regler fra Dansk Psykoterapeutforening.
Du er altid velkommen til at ringe på 50 86 52 08 eller skrive til mig her, hvis du har spørgsmål.
Jeg glæder mig til at høre fra dig.
PARTERAPI
Parforholdet kan sjældent bare sættes på automatpilot og overlades til sig selv. Det kræver en indsats fra begge parter og nogle gange et forløb med parterapi hos en parterapeut. Det svarer til andre situationer, fx når vi vil være klogere på et emne, så investerer vi tid i det, eller når vi vil være i bedre form, så løber vi en tur. Kærligheden er sjældent nok i sig selv, der skal også vilje til og handling på, for at ændre på gamle vaner og mønstre.
Når noget har betydning for os, eller omvendt, generer os tilstrækkeligt meget, så yder vi en indsats for at opnå det ønskede mål. Men fejlagtigt tror de fleste, at gnisten i parforholdet kan passe sig selv – dette til trods for, at parforholdet er den relation, der trigger og aktiverer alle de gamle forsvarsmekanismer og mønstre, som vi sjældent er opmærksomme på.
INDIVIDUEL PSYKOTERAPI
Livet er sjældent helt problemfrit, og ofte kommer vi i situationer, hvor vi føler os sårbare og oplever en afmagt eller en utilstrækkelighed. Det kan være svært at finde tilliden til sig selv, meningen med det hele, og lige så svært at finde vejen til det, der giver mening.
I psykoterapi kan jeg som din psykoterapeut støtte dig på den rejse og øge din opmærksomhed på dig selv og de valg, du træffer i livet. Måske du har kærestesorger, er jaloux, føler dig ensom eller føler, at dit liv er sat på automatpilot, at du har mistet kontrollen med dit eget liv. Måske du føler, at du er ved siden af dig selv, eller at du har svært ved at fastholde eller skabe nye relationer? Der kan være uendeligt mange årsager til, at vi ikke oplever, at vi frit kan leve vores liv, så det giver mening.
KLIENT ANBEFALINGER
TERAPIFORLØB TIL PAR
STYRK KOMMUNIKATIONEN I PARFORHOLDET
Går kommunikationen galt i jeres parforhold og taler i forbi hinanden? Måske i føler jer misforstået eller sidder fast i antagelser om hinanden der forhindrer jer i at lytte. I dette forløb får i mulighed for at arbejde på jeres kommunikation og øge jeres opmærksomhed på hvad der går galt, samt arbejde på hvad i kan gøre anderledes.
5 sessioner med fokus på jeres kommunikation: DKK 7.000,-
FÅ MERE NÆRVÆR OG INTIMITET I PARFORHOLDET
Når forelskelsen er overstået og hverdagen begynder, oplever mange par at gnisten forsvinder. De bliver magelige i parforholdet, eller uforløste konflikter kommer i mellem dem, og de gider ikke rigtig gøre sig umage mere. I dette forløb får i mulighed for at arbejde på hvordan I kan skabe mere plads til intimitet og nærvær i jeres hverdag?
FÅ LØST OP FOR DE FASTLÅSTE KONFLIKTER I PARFORHOLDET
Sidder i fast i den samme konflikt igen og igen, og kan ikke rigtig komme videre? Måske I oplever at I ikke kan trænge igennem hinanden, der er ingen forståelse og I føler jeg misforstået eller får stukket intentioner i skoene, i ikke kan genkende? I dette forløb får i mulighed for at arbejde på jeres konflikter, hvad er det der går galt hvad er kernen af konflikten?
Kan du tåle at forblive misforstået?
Forsøget på at undgå at føle sig misforstået, kan ende i lange forklaringer, hvor parterne ofte ender med at føle sig endnu mere misforstået, end før de forklarede.
Bliv hos dig selv
Når du opgiver egne behov for din partner, forsvinder du fra dig selv. Og derfor forsvinder du også for din partner.
MEST LÆSTE SIDER
Nedenfor er et udpluk af de mest læste sider
Parterapi:
- Parterapi København
- Parterapi Online
- Kan man gå i parterapi alene?
- Hvad koster det at gå i parterapi?
- Kan parterapi redde vores forhold?
- Parterapi: Håb eller skilsmisse?
- Kan parterapi redde ægteskabet?
Konflikter i parforholdet:
Utroskab:
Tillid i parforholdet:
Mønstre og dynamikker i parforholdet:
- Tillid, nærvær og sårbarhed i parforholdet
- Triggers I parforholdet
- Pardynamikker: Når fortiden forstyrrer og kommer mellem jer
Kommunikation i parforholdet: